Matsyendra Yoga

Yogavielfalt im Fachwerk

Ein heiterer Raum, herzliche Yogalehrerinnen und eine entspannte Atmosphäre: Das sind die Zutaten für das wunderbare Yoga Matsyendra. Andrea Lukaschtik und Daniela Arnold unterrichten in der klassischen Sivananda-Tradition und anderen Stilen in einem flexiblen Kurssystem. Auf den Matten im gemütlichsten Yogastudio der Altstadt üben Schüler aller Levels beim Duft von Tee und Kaffee. Doch nicht nur Yin Yoga, Yoga für Bauch und Beckenboden oder Atemtechniken werden hier praktiziert. Sanfte Kurse wie Mantrensingen, Meditationsworkshops, wechselnde Gastlehrer (immer sonntags) und ein jährliches Yoga-Retreat in der Schnitzmühle machen Lust auf mehr Matsyendra.
 
Nachhaltige Yogamatten, Fair-Trade-Sitzkissen, eine gemütliche Sitzecke, sanfte Musik und warmes Licht – hier entspannt Yoga einfach! Zum Beispiel das intensive Faszienyoga mit Andrea, bei dem mit Hilfe der BLACKROLL® neue Rotationen und Varianten bekannter Figuren, aber auch Federn und Schwingen geübt werden. Der Fokus auf bestimmte Körperbereiche ermöglicht eine intensive Lockerung der Faszien. Fürth-Faktor-Tipp: im Probeabo vier Wochen Yoga üben, soviel man will!